Aikido Bond Nederland
Na de succesvolle ouderenstage van 2023 willen we dit jaar weer een stage geven, voor alle
aikido-beoefenaren die ouder zijn dan 55 jaar, van beginners tot gevorderden. Ook voor
aikido-docenten die hun groepen willen laten groeien.
Datum/tijd: zondag 2 juni 2024 van 11.00 -15.00 uur
Locatie: Jikishinkan Utrecht Cremerstraat 253, 3532 BJ Utrecht
Kosten: gratis!
De samenleving vergrijst. Ouderen blijven langer actief, ook in het Aikido. Vele aikidoka zijn
jong begonnen en gaan steeds langer door, soms tot op hoge leeftijd. Ook ontdekken veel
55-plussers het aikido als nieuwe sport om nog lang fit en vitaal te blijven. Docenten en
leerlingen zien daarbij de volgende vragen opkomen:
- Welke aikido-vaardigheden zijn belangrijk voor een 55-plusser?
- Hoe kan een 55-plusser veilig trainen?
- Welke aanpak is nodig om tot op hoge leeftijd aikido te kunnen beoefenen?
De stage is op deze vragen gericht. Er wordt getraind in een rustig tempo, en mogelijke
risico’s van aikidotraining voor ouderen worden door een docent-fysiotherapeut behandeld
Vervolg: Bijscholing lesgeven aan ouderen op 23 juni voor LMA-docenten te Amersfoort
Docenten:
Piet Lagerwaard Shihan (7e dan), coördinator Ouderencommissie AbN
Jack de Jongh (5e dan), fysiotherapeut
Jeanette Tanis (4e dan), docent Aikido 55-plus
Organisatie: Ouderencommissie AbN
Aanmelding en meer informatie:
Piet Lagerwaard / senioren@aikidonederland.nl
Voor meer informatie volg onderstaande link.